COMO ELEVAR NUESTRA FRECUENCIA VIBRATORIA?...

 Aseguremonos de estar conectados a tierra. También que nuestra conexión con El Universo, La Fuente, El Creador, Dios (como cada uno lo conciba) esté fuerte y fluida, que ese tubo de luz este realmente conectado con el cielo y con la tierra, lleno de LUZ PURA blanca brillante.

 Aceptemos nuestras "sombras -oscuridades" (miedos, rabia, angustia, culpa, todas las emociones discordantes, creencias limitantes -"no puedo, no soy capaz, no se.. "- , bloqueos y conflictos internos, etc. Y equilibremos nuestro sentir con la preciosa LUZ y AMOR que SOMOS. Donde está eso?, en TU INTERIOR. 
Buscamos fuera lo que tenemos dentro. Lo sabemos, pero no obramos según nuestra sabiduría innata. No paramos a escucharnos. Para ver lo que ocurre en nuestro interior. Y para oír lo que nos decimos y pedimos. 
Y a qué estamos esperando???

Nos enseñaron que SER EGOÍSTA es malo, y nos fuimos al otro extremo del concepto. Y para no ser egoísta, me desatiendo por completo. Y antepongo a los demás, antes que a mi mismo y espero... que alguien venga a ocuparse de mi. Y eso no pasa. Con lo que nos sentimos no queridos, no merecedores, no vistos, no valorados, etc... 
Es momento de reaccionar. De despertar nuestros potenciales, de tomar conciencia, y de actuar. Yo soy el único responsable de la vida que he creado. Yo tengo el poder para cambiar y transformar todo aquello que no me hace bien o no me gusta de mí mismo y de las circunstancias que me rodean. Para ello he de parar. Reflexionar. Observarme, sentirme, escucharme (no la mente). Esa es la que se perdió, porque nadie la ha Guiado -me refiero a Ti Mismo-. Escuchar tu voz interior. Y esa solo la podemos escuchar cuando estamos en calma. Tenemos que priorizarnos, pasar tiempo con nosotros mismos. Y liberarnos. Dejar asomar nuestro verdadero Ser, nuestra Esencia, nuestro Yo Soy, que no es ni más ni menos que Dios en mi. 
Sólo os digo que a eso hemos venido. Y que VALE LA PENA.

 Aquietate, serenate, busca momentos para estar contigo y observate. No te pongas más excusas. Conecta con tu interior y expande tu LUZ. 
Recuerda es fácil, aunque tú mente te diga lo contrario.

 Desconecta de noticieros (radio, televisión, internet), ello solo contribuye a crear miedo y separación. No es el camino ahora. (que no se mal entienda: hablo de integrar nuestras luces y nuestras sombras, aceptarlas en vez de rechazarlas. Si están en mi, me pertenecen). "Como es adentro es afuera"... Lo que ocurre fuera nuestro (a nuestro alrededor) es una proyección de nuestro interior. Tu eres el proyector y los otros y las circunstancias que te rodean la película que ves en ello. Hacen de pantalla de cine.
Escucha tu propia verdad, en medio de tu pecho. Ese no te miente.

 Date duchas o baños de sal cuando te sientas "cargado" y pon intención pura de limpiar y poner orden en todos tus cuerpos.

 Conecta con tu Yo Superior diariamente. Especialmente al ir a dormir. En ese momento pide SOLO para Ti Mismo. Durante el día, si puedes hacerlo, por y para otros.

 Sólo tienes un momento para vivir. Y es ESTE. Lo sabes, más no vives según esta verdad/premisa. Saberlo no es suficiente...
Practica vivir en el ahora, sin más. Ahora TODO ESTÁ REALMENTE BIEN. Observarlo. Y comprende lo que significa. Luego juega a vivir en el momento presente. Relájate.

 Descansa. Escucha lo que te pide tu cuerpo y priorizate. Puede que necesites dormir un poco más o de distinta forma que antes... igual te despiertas a mitad de la noche y luego te faltan horas de sueño. Pues recuérdalo y, o bien te haces una siesta o te acuestas más temprano. Lo que mejor se adapte a tu rutina.

 Nutre tu cuerpo, y tu mente con todo aquello que te haga sentir bien, que te haga reir. RIE MUCHO. Te sobran motivos, basta que mires a tu alrededor y tomes conciencia de lo lleno que esta tu vaso. Se te olvida mirar alli y eso es como hacerse trampa.

 Respira.

 Agradece por todo lo que hay en tu vida.

Está en tus manos. Puedes con ello si quieres y así lo eliges. Encuentra el 💎 que eres y disfruta tu vida. Hemos venido a Ser Felices, a aprender y disfrutar de la vida. 
AHORA.

Halla tu LUZ, halla tu PAZ

Un abrazo con mucho amor,
Mónica


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